Растяжки (стрии): откуда берутся, почему появляются и как выглядят

Содержание

• Что такое растяжки и стрии на коже
• Почему появляются растяжки: механизм образования
• От чего появляются растяжки: основные причины
• Как выглядят растяжки: стадии и цвет
• У кого чаще появляются растяжки
• Опасны ли растяжки и проходят ли они сами
• Что делать, если появились растяжки
• Кому не подойдёт лазерная коррекция стрий

Растяжки, или стрии, — очень распространённое изменение кожи: по разным оценкам, они встречаются примерно у каждого второго человека и чаще; в обзорах приводятся диапазоны распространённости до 50–90%. Это не болезнь и не угроза здоровью. Гораздо чаще они влияют на самооценку, чем на физическое состояние.

Вопросов вокруг них много: почему сначала полосы красные, а потом выцветают? Можно ли с ними что-то сделать или придётся смириться? Разберём по порядку: как устроены стрии, от чего они появляются, как меняются со временем и какие методы коррекции действительно могут уменьшить их заметность.

Что такое растяжки и стрии на коже

Стрии — это полосовидные атрофические рубцы, которые возникают, когда кожа растягивается или сокращается быстрее, чем успевает адаптироваться . В дерме нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон, а на поверхности постепенно формируются узкие полосы.

Эпидермис при этом не разрывается как при обычной ране, поэтому стрия не кровоточит. Но участок кожи в зоне зрелой стрии действительно меняется: может истончаться, терять привычный рельеф и выглядеть более гладким или слегка «проваленным». Поэтому стрия — не просто пятно, а участок изменённой кожи.

Почему появляются растяжки: механизм образования

Главная причина — быстрые изменения объёма тела, при которых кожа испытывает выраженное натяжение. Под действием механической нагрузки и гормональных факторов нарушается работа дермального каркаса: коллагеновые и эластиновые волокна становятся менее устойчивыми к растяжению.

Молодая стрия обычно выглядит красной, розовой или фиолетовой из-за сосудистой реакции и воспалительных изменений в коже. Со временем сосудистая выраженность уменьшается, активность процесса стихает, и полоса светлеет. Поэтому красный или фиолетовый цвет чаще говорит не об опасности, а о том, что стрия свежая. С точки зрения коррекции это важный момент: ранние стрии обычно лучше отвечают на лечение, чем зрелые белые полосы.

От чего появляются растяжки: основные причины

Механизм один, а провокаторов несколько. Чаще всего к стриям приводят:

• Быстрый набор или потеря веса. Кожа не успевает адаптироваться к изменению объёма тела.
• Беременность. Влияют растущий живот, увеличение груди и гормональные изменения.
• Пубертат у подростков. Во время скачков роста тело быстро меняет пропорции.
• Гормональные факторы. Высокий уровень кортизола, синдром Иценко — Кушинга, длительное применение системных или местных кортикостероидов могут ослаблять соединительную ткань.
• Наследственность. Риск выше, если выраженные стрии были у близких родственников.
• Быстрый набор мышечной массы. У спортсменов и бодибилдеров стрии нередко появляются на плечах, груди и верхней части рук.

Отдельно стоит выделить эндокринные заболевания. Если полосы появились внезапно, обильно и без понятной причины, лучше обратиться к врачу: иногда требуется оценить гормональный фон и исключить системные причины.

Как выглядят растяжки: стадии и цвет

Внешний вид стрии связан с её давностью. В медицинских источниках чаще выделяют ранние красные стрии — striaerubrae — и зрелые белые стрии — striaealbae. Для пациента удобнее условно говорить о трёх этапах: красные, фиолетово-багровые и белые.

Свежие, или молодые, растяжки

Свежие стрии обычно красные, розовые, красно-коричневые или фиолетовые — оттенок зависит в том числе от фототипа кожи [3]. Полосы могут слегка возвышаться над кожей или лежать вровень с ней, иногда зудят. Это стадия, на которой коррекция обычно даёт лучший ответ, хотя результат всё равно зависит от кожи, давности стрий и выбранного метода.

Зрелые, или старые, растяжки

Со временем краснота уходит, и остаются белые, телесные или перламутровые полосы, часто чуть «проваленные». Зрелые стрии хуже поддаются коррекции, чем свежие, но их всё ещё можно сделать менее заметными за счёт улучшения рельефа, плотности и текстуры кожи.

Важно: загар не убирает растяжки. Наоборот, зрелые светлые стрии могут стать заметнее, потому что они загорают хуже окружающей кожи.

Где появляются растяжки на теле

Стрии чаще возникают там, где кожа сильнее всего растягивается. Типичные зоны — живот, бёдра, ягодицы, грудь, плечи, верхняя часть рук и поясница.

Растяжки на животе часто появляются после беременности или резкого набора веса. Растяжки на бёдрах, ягодицах и груди нередко связаны с подростковым ростом, колебаниями веса и гормональными изменениями. У мужчин стрии чаще встречаются на плечах, спине и груди при быстром наборе мышечной массы.

У кого чаще появляются растяжки

Стрии чаще встречаются у женщин, но у мужчин они тоже бывают. Большие группы риска — беременные женщины, подростки в фазе активного роста, люди с быстрыми колебаниями веса, пациенты с длительным применением кортикостероидов и спортсмены, быстро набирающие мышечную массу.

Поэтому растяжки у женщин, растяжки у девушек и стрии у подростков — обычная ситуация, а не признак «плохой» кожи или неправильного ухода. В большинстве случаев это косметическая особенность, а не медицинская проблема.

Опасны ли растяжки и проходят ли они сами

Обычно растяжки не опасны и не требуют лечения по медицинским показаниям. Исключение — внезапное множественное появление стрий без очевидной причины, особенно если есть другие симптомы: слабость, резкие изменения веса, нарушения цикла, признаки гормональных нарушений. В такой ситуации лучше начать не с косметолога, а с врача.

Стрии могут становиться светлее и менее заметными со временем, но полностью сами не исчезают. Как и любой рубец, растяжка остаётся участком изменённой кожи. Коррекция нужна не для здоровья, а для эстетики — если внешний вид полос действительно беспокоит.

Что делать, если появились растяжки

Стратегия зависит от стадии. Со свежими растяжками имеет смысл обращаться раньше: пока они красные или фиолетовые, кожа обычно лучше отвечает на коррекцию. Со зрелыми белыми стриями тоже можно работать, но цель реалистичнее формулировать как «сделать менее заметными», а не «стереть полностью».

Базовый уход помогает поддерживать барьер кожи: регулярное увлажнение, бережное отношение к коже, постепенное изменение веса, достаточное количество белка в рационе. Но важно не обещать невозможного: кремы и масла не имеют убедительных доказательств, что они способны убрать уже сформированные стрии.

Когда полосы уже есть, врач может предложить аппаратные и инъекционные методы. Их результативность различается, а план лечения подбирается после осмотра.

Лазерные методики могут стимулировать ремоделирование коллагена и улучшать текстуру кожи. При этом в исследованиях подчёркивается: универсального протокола нет, а результат зависит от типа стрий, фототипа кожи, аппарата и курса процедур.

В клинике Premium лазерная шлифовка рубцов и растяжек проводится с целью сделать полосы менее заметными, улучшить рельеф и качество кожи. Точное число процедур, интервал и параметры подбирает врач после консультации.

Обещаний «убрать навсегда» здесь быть не должно. Реалистичная цель — уменьшить выраженность стрий и улучшить внешний вид кожи.

Кому не подойдёт лазерная коррекция стрий

Противопоказания зависят от конкретной методики и аппарата. Обычно лазерные процедуры откладывают или не проводят при беременности, активных инфекциях и воспалениях кожи в зоне обработки, свежем интенсивном загаре, склонности к келоидным рубцам, некоторых хронических и эндокринных заболеваниях, а также при приёме препаратов, повышающих фоточувствительность.

Финальное решение всегда принимает врач-косметолог после очного осмотра. Это та область, где ориентироваться только на статью из интернета не стоит.

Частые вопросы

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача-дерматолога или врача-косметолога.