В самоизоляции мы компенсируем нехватку свежего воздуха лишь проветриванием, краткими вылазками за продуктами и «прогулкой» на балконе. В такой ситуации дефицит кислорода неизбежен. Можно ли предотвратить гипоксию и как это сделать? Об этом рассказала Наталья Григорьева, anti-age эксперт, врач-диетолог, генеральный директор клиники «Премиум Эстетикс».
Мало кислорода – мало энергии на жизнь. Не случайно первыми симптомами его недостатка (хронической гипоксии) является вялость, слабость, снижение физической активности. Согласитесь, симптомы весьма общие. Но это лишь на начальном этапе. Если организм долгое время сидит на «бескислородном пайке», то он начинает дряхлеть буквально на глазах. Снижается иммунитет, скорость обновления клеток, ускоряется износ всех органов и систем, вы с большой долей вероятности наберете вес.
Такой вариант развития событий вряд ли кого устроит. Поэтому предлагаем вам план «В» - устраните те внешние и внутренние факторы, мешающих вам по максимуму использовать тот кислород, который вы вдыхаете. Мы насчитали 9 основных, которые могут стать причиной развития хронической гипоксии.
Записаться на консультацию к врачу превентивной (anti-age) медицины Наталье Григорьевой
Гипоксия Стандарт (Общий анализ крови с лейкоф. (5-diff), микроскопия + СОЭ + фотоя препарата при выя.и патологии, Фосфатаза щелочная, Глюкоза, Инсулин, Гликированный гемоглобин, Сывороточное железо, Ферритин, Гомоцистеин, Медь, Цинк, Общий антиоксидантный статус (TAS) | 9270 |