Я парикмахер колорист, автор системы преподавания для парикмахеров. У меня есть своя парикмахерская интернет-школа и салон красоты.
30 лет назад я родила двоих сыновей. И после родов поправилась на много-много килограмм. После был период, когда я занималась весом и смогла скинуть около 30 кг. Я смогла похудеть до 56 с небольшим килограмм. Но удержать надолго я его, к сожалению, не смогла. Прошло несколько лет и вес стал прибавляться.
В 35 лет я уже никак не могла остановить этот процесс. И в результате – плюс 50 кг. Что бы я не делала, как бы не питалась и каким бы спортом не занималась, я смогла похудеть лишь до 105 кг. После вес встал, и я поняла, что самостоятельно я с ним справиться уже не могу.
Меня пригласили на проект «Преображение» и надеюсь с помощью врачей клиники, а также процедур по телу похудеть и стабилизировать свой вес, улучшить свое здоровье.
Очень странно, но я легко перешла на новое, здоровое питание. Хотя разговоры о весе и питании я запрещала. У меня на эту тему начинался психоз и жор.... Сейчас убрала весь сахар, молочку (были показания по анализам), все мучное, жареное, салатные заправки. Максимально уменьшила соль. Теперь обычная еда кажется очень солёной.
Оказывается, можно просто заменить некоторые продукты и процесс снижения веса пойдёт даже если ты сыт. Это кокосовое масло, арахисовая паста без сахара, финиковый сироп. Мои гастрономические открытия.
