Жировые отложения

Общая жировая масса в организме человека складывается из висцерального и подкожного жира. Висцеральный жир откладывается в капсулах внутренних органов, воздавая для них своего рода дополнительный энергетический запас и амортизацию. В процессе похудения в первую очередь уменьшается объем висцерального жира, и только потом расходуются подкожные запасы. Вот почему восстановить стройность бывает так непросто.

 

Признаки

Первыми свидетельствами изменения фигуры могут быть локальные жировые отложения, так называемые жировые ловушки. Чаще всего они формируются на боковых поверхностях туловища и бёдер, а также в низу живота. Впоследствии от них очень непросто избавиться.

 

Факторы риска

Основной фактор лишнего веса – это несоответствие между энергопотреблением и энергозатратами. Причем, зависимость от определенного стиля питания и некоторых продуктов, как выяснили специалисты, даже выше, чем алкогольная. Лица с патологическими видами зависимости утверждают, что употребляют как все, но тем не менее зависимы. А люди, страдающие избыточным весом, утверждают, что едят меньше остальных, и тем не менее поправляются.

 

Коррекция

Одна из самых эффективных формул восстановления контуров тела – максимум спорта и минимум калорий, особенно «пустых». Придется менять образ жизни: ходить пешком по лестнице, вместо автобуса прогуляться по парку, на работе больше ходить по офису. Рекомендуется проходить в день не менее 3 тысяч шагов, для контроля можно купить шагомер. Если меньше есть не получается, либо диеты и спорт не помогают избавиться от «жировых ловушек», на помощь придет современная косметология.

Технология COOLSCULPTING позволяет проводить локальное охлаждение жировых складок с последующим разрушением жира и его постепенным безвредным выведением.

Ударно-волновая терапия основана также на принципе разрушения жировых клеток, только используется не холод, а механическая энергия.

Вакуумный массаж STARVAC улучшает микроциркуляцию.

Миостимуляция BODYTER или транзион – это хорошая альтернатива посещения спортзала. А обертывания помогают повысить эластичность кожи и уменьшить её провисание после похудения. 

Комментарии (пока нет)

Добавить