ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

Записаться

Врач диетолог, вошедший в ТОП-10 ведущих диетологов Москвы в 2014 году.

Направления деятельности: комплексные программы по коррекции фигуры и снижению веса, авторское диетологическое сопровождение.

Выпускница Минского Государственного Медицинского Института, закончила интернатуру по диетологии, работала в Республиканском центре борьбы с сахарным диабетом и ферментопатиями. Имеет большой опыт по коррекции фигуры и снижению веса с использованием самых современных аппаратных методик. Является сертифицированным тренером  по методике криолиполиза на аппарате Zeltiq, методу ультразвуковой липосакции Liposonix, методу уплотнения и подтяжки кожи на аппарате Thermage. В своей практике сочетает эти методы индивидуально для каждого клиента, добиваясь  нужных результатов в максимально короткие сроки.

Наталья Сергеевна является известным  экспертом  по лазерным технологиям. Будучи сертифицированным тренером Fraxel обучила большое количество врачей в России. Докладчик и участник научных симпозиумов и конгрессов по эстетической и anti-age медицине.

В качестве эксперта врача-диетолога принимала участие в  проекте «Сбрось лишнее» в программе «Здоровье с Еленой Малышевой», а также многих других программах ТВ, радио. Регулярно выступает в роли эксперта для СМИ, глянцевых и интернет-изданий.>

Раиса
18.01.2017

Здравствуйте, Елена! Запишите меня, пожалуйста, на консультацию.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

18.01.2017 в 17.03

Здравствуйте Елена. Запись на консультацию производится по телефону 8-499-346-02-92.Звоните, администратор обязательно вас запишет.

Анна
21.12.2016

Подскажите, цена на лазерную эпиляцию в москве указана за один сеанс?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

21.12.2016 в 14.32

Да, стоиомость на абонементы вам подскажут администраторы. 8-499-346-02-92

Татьяна
04.12.2016

Здравствуйте, занимается ли Ваша клиника удалением варикозных вен?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

04.12.2016 в 18.37

Нет, это профиль хирургических клиник.Мы удаляем косметические дефекты.

Наталья
16.11.2016

А что сильнее Релатокс или Ботокс? И если колоть, то единиц столько же используется или нет?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

16.11.2016 в 22.38

Препараты содержат одинаковый вид ботулотоксина А. По отзывам пациентов, российский аналог Релатокс обладает более сильным действием (по их субъективным ощущениям). По количеству единиц лучше вас проконсультирует врач-косметолог на бесплатной консультации.

Виктория
07.11.2016

Здравствуйте. А какой лазер лучше для удаления русых волос- диодный или неодимовый?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

07.11.2016 в 22.32

Диодный лазер рекомендован для всех типов волос и кожи, а неодимовый- для V- VI фототипа. так как он воздействует на воду, гемоглобин, и на меланин.

Мария
07.09.2016

Здравствуйте Игорь Борисович, Меня зовут Мария, я бы хотела узнать про Vaser липосакцию. У меня самые проблемные зоны в области бёдер ( внутренняя и внешняя стороны), хотелось бы спросить если в эти две зоны входит липосакция области над коленками тоже. Также пожалуйста , хотелось бы узнать про цену , на сайте не указана цена на Vaser. Спасибо большое заранее!

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

07.09.2016 в 01.06

Здравствуйте Мария. Все по липосокции Vaser, вы узнаете на бесплатной консультации у Игоря Борисовича в клинике Премиум Эстетик. Ориентировочная цена липосакции коленей от 50000 руб, передняя поверхность бедер от 70000 руб.Ждем Вас на консультацию.

Светлана
24.08.2016

А можно ли сделать процедуру на живот и ноги если имеется грыжа в поясничном отделе?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

24.08.2016 в 23.18

Да, можно. Электроды накладываются таким образом, что задействуются мышцы пресса, укрепеление которых показано при грыжах и протрузиях (чем крепче пресс-тем легче пояснице). То же самое с ногами.В последнее время мы используем режим миостимуляции не на аппарате Vip Line , а на аппарате Body Ter- там есть режим одновременного липолиза и миостимуляции,что эффективнее для коррекции фигуры.

Anfisa
02.08.2016

Скажите пожалуйста,чем отличается процедура на аппарате хифу Ултера,от липосоника? Если я хочу убрать 2 размера на животе,то через какое время можно будет повторить процедуру? И еще вопрос,я вычитала,что если совмещать с прессотерапией, будет лучший эффект. Делаете ли вы прессотерапию ,если конечно считаете нужным? И сколько стоит 1 процедура на область живота? Спасибо.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

02.08.2016 в 00.02

Аппарат Ultera действительно использует приницп HIFU- высокосфокусированный ультразвук. Но отличается по глубине воздействия. У Альтеры есть датчик 4,5- для работы на глубине 4, 5 мм, 3.0- и 1,5. Это уровни дермы, подкожной клетчатки и SMAS на лице. А Liposonix воздействует на ткани , начиная с глубины 1, 5 сантиметра и разрушает столбик жировой ткани высотой 1 см. Альтера-это процедура для подтяжки овала лица, и работы с кожей (толщина её на разных участках тела от 0,2 до 3 мм).А Липосоник-аппарат для коррекции локальных жировых отложений. Совмещать с прессотерапией всегда хорошо, так как у большинства пациентов, имеющих избыток жировой ткани есть и отёчность.Жир любит собирать воду. Мы часто назначаем как прессотерапию, так и вакумно-роликовый массаж Старвак. У него несколько функций- дренаж, тонизация и подтяжка кожи, разглаживание рельефа. Он намного эффективнее, чем прессотерапия, в ряде случаев. Отностиельным противопоказанием к нему является варикозная болезнь.В таком случае, метод выбора--прессотерапия. Запишитесь на консультацию и на ней всё решим. С уважением,Наталья Григорьева

Наталья
19.07.2016

сколько стоит процедура на 6-ке?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

19.07.2016 в 14.26

Процедура стоит 21 тысяча рублей.

Кирилл
02.07.2016

Добрый день. Подскажите, во время процедуры Файнпил обрабатываются веки, их подвижная часть?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

02.07.2016 в 06.03

Да,во время процедуры век обрабатываются

Елена
30.06.2016

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, чем отличается лазерная эпиляция глубокого бикини от тотального бикини?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

30.06.2016 в 23.56

В процедуру тотального бикини входит обработка области промежности сзади

Оля
19.05.2016

Может ли промежуток между процедурами быть больше, чем 4-6 недель? Бываю в Москве несколько раз в год, не имею возможности приходить на процедуры чаще.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

19.05.2016 в 18.23

Да может.

Светлана
11.05.2016

Здравствуйте. У меня все щеки покрыты сосудистыми звездочками. Скажите пожалуйста аппаратом м22 можно их убрать полностью? Сколько будет стоить 1 процедура? И сколько надо пройти процедур?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

11.05.2016 в 21.58

Здравствуйте Светлана, сосудистые сеточки прекрасно удаляются с помощью аппарата М-22. Количество процедур более точно можно сказать после осмотра, но в среднем требуется 2-3 штуки, с интервалом 1 месяц. Стоимость будет зависит от площади обрабатываемой зоны. Полностью все щеки в среднем выйдет около 5000 руб. Приглашаю Вас на бесплатную консультацию в клинику. Запись по тел. 8 (499) 346-02-92.

Алина
30.04.2016

Здравствуйте!а светлые волосы(белые)удаляет этот лазер?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

30.04.2016 в 15.31

Да,Лайтшир Дуэт удаляет волосы любого цвета,кроме седых.

Ксюша
27.04.2016

Может ли воздействие лазера на лице у женщин вызвать рост спящих фолликулов? Читала, что на лице удалять волосы таким способом не рекомендуется. Можно ли удалить белые пушковые волосы и не бояться потом обрасти новыми?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

27.04.2016 в 08.17

Фолликулы просыпаются сами по себе, согласно законам биологического ритма. Правильная лазерная эпиляция предполагает максимальное целевое воздействие с разрушением на тот фолликул, который активен и растёт (в нём есть хромофор-пигмент), и не оказывает никакого влияния на те,которые спят (когда они спят- у них нет хромофоа-пигмента, и никакой лазер, ни любой другой свет не влияет на них). После лазерной эпиляции Lightsheer Duet разрушается часть активных в данное время фолликулов, а остальные, спавшие, в течение последующего времени- 4-6 недель просыпаются, и мы их опять разрушаем.И так далее, от 4 до 6 процедур. Слабые тепловые воздействия (как IPL свет-фотоэпиляция, другие лазеры, не обладающие достаточной мощностью, и не имеющие хорошей системы охлаждения кожи) могут простимулировать раннее просыпание фолликулов и усилить эффект видимости роста. Диодный лазер Lightsheer к таковым не относится. Это признанный мировой лидер в лазерной эпиляции.Что касается пушковых волос, у которых отсутствует луковица- их нельзя удалить ни одним из существующих способов навсегда, так как отсутствует сама цель-фолликул. Для временного удаления пушковых волос используется депиляция. Есть нюанс-какие волосы вы считаете пушковыми, и как их оценит опытный врач.

Olga
04.04.2016

Наталья Сергеевна, делаете ли вы лично фраксель сейчас и как к вам попасть?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

04.04.2016 в 14.36

Уважаемая Ольга! В настоящее время я занимаюсь только руководством клиники. На процедуру фраксель , вы можете записаться к любому врачу.

Наталья
03.04.2016

Здравствуйте! Сколько будет стоить фотоомоложение лица (всего), именно у Анастасии Олеговны?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

03.04.2016 в 23.56

Стоимость процедур не зависит от фамилии врача. Полный прайс -лист указан в разделе Цены. М22.Стоимость складывается из фиксированной части 2500р и количества вспышек.

Татьяна
23.03.2016

Здравствуйте! Является ли противопоказанием шрам после кесарева сечения (5-и летней давности) для проведения процедуры криолиполиза на животе?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

23.03.2016 в 17.49

Если рубец попадает в зону втягивания вакуумной насадки-то вы можете испытывать неприятные ощущения вовремя процедуры,что нежелательно. Возможно использование плоской насадкиCoolSmooth,либо провести процедуру Liposonix- она и жир убирает,и кожу подтягивает. Запишитесь на консультацию.

Елена Панькова
17.03.2016

Наталья! Добрый день , очень хочу похудеть:) Не планируете выездные консультации в Краснодаре?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

17.03.2016 в 15.22

Лена,привет))рада слышать. Нет,к сожалению.В настоящий момент занимаюсь руководством этой клиники и новую сеть клиник открываю Эпилайк.

Эля
11.03.2016

Добрый вечер! Скажите пожалуйста можно ли при поликистозе яичников делать лазерную эпиляцию в зоне бикини, бедра, скажите пожалуйста?? Спасибо. Буду ждать ответа

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

11.03.2016 в 20.08

Да можно, само по себе лазерное воздействие является локальным-энергия света нагревает лишь волосяной фолликул, разрушая его, далее ,тем более малый таз,никакое лазерное излучение 800 нм не проникает.Lightsheer используется в медицине около 15 лет и является самым изученным и безопасным лазером для лазерной эпиляции.

Марина
08.02.2016

Хочу выразить благодарность Григорьевой Наталье Сергеевне, столько лет я сидела на ужасных диетах, худела и снова быстро поправлялась, испортила себе здоровье. Впервые встретила такого грамтного врача-диетолога. Вам надо побольше её рекламировать, а то в интернете про всех пишут, а вас я случайно нашла. Спасибо ещё раз!

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

08.02.2016 в 15.03

Спасибо за тёплые слова,Марина.

Евгения
04.02.2016

Здравствуйте! Подскажите эпилепсия является ли препятствием для проведения лазерной эпиляции?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

04.02.2016 в 09.17

Да, это противопоказание для любых свето и фото-прцедур.

людмила
09.01.2016

Мне 65. Вес 110.Можно ли такой вес сбросить диетой. Как Вы относитесь к внутрижелудочному баллону. Спасибо.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

09.01.2016 в 22.01

К такой операции отношусь отрицательно, тем более в Вашем возрасте. Я считаю,что возможно с помощью правильно организованной диеты снизить вес и привести себя в порядок. Запишитесь на консультацию.

Алина
29.12.2015

Здравствуйте! У меня незначительные рубцы после выдавливания прыщей, делала 3 раза CO2, никакого эффекта, есть ли смысл делать Fraxel или он слабее? И что в прайслисте означает: "Отдельные участки кожи 4500р.", т.е. если мне нужно не полностью щёки обработать, а поточечно, это будет стоить 4500р.?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

29.12.2015 в 15.51

При процедурах на "обычных СО2-лазерах типа ДЕКА (не берём в расчёт имеющийся в нашей клинике СО2 лазер Accupulse) глубина воздействия ограничивается уровнем эпидермиса, о чём свидетельствует отсутствие кровяной росы или выделения лимфы в течение последующих суток, а рубцы постакне-это изменения на уровне дермы.Втягивание эпидермиса в этих местах-вторично.Поэтому для эффективной работы с рубцами нужна определённая глубина воздействия, как при использовании СО2 лазеров, так и при использовании Fraxel. Фраксель может разрушать рубцы на глубину 1,4 мм-это рекордная глубина.А ДЕКА-это всего лишь 0,7 ( а при поверхностоной работе макимум 0,2..поэтому и нет результата). Вывод- фраксель в сравнении с поверхностными шлифовками в разы работает глубже, и эффективнее. А если мы применяем лазер Accupulse то на нём глубина абляции также 1,5-2 мм. CO2 Accupulse является приоритетным в нашей1 клинике для лечения рубцов. Но выбор метода остаётся за пациентом, решить это можно на бесплатной консультации.

Лаура
16.11.2015

Добрый день после родов уже прошел год и никак не могу избавится от оставшихся лишних килограмм 8 кг, скажите какие анализы нужно сдать и сколько будет стоить ваша помощь в похудении консультация или программа, так как я хотела бы понимать насколько потяну финансово. Спасибо

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

16.11.2015 в 16.59

Сначала приходите на приём, никаких анализов вам заранее сдавать не нужно. О стоиомсти узнайте по телефону 8-499-346-02-92

Полина
23.10.2015

Добрый день, Можно ли примерять аппарат на икрах и коленях?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

23.10.2015 в 17.54

Да можно.

Лидия
14.09.2015

Добрый день! Вопрос Григорьевой Наталье Сергеевне. Я всю жизнь борюсь с лишним весом. Были успехи раз 5. Худела на от 10 до 32 кг. Головой понимаю, чтобы быть нормальной надо есть правильно всегда и следить всегда за весом. Но, как только , я себе позволю лишнее и чувствую , что прибавила в весе , появляется безумный страх весов и дальше все как снежный ком. Не могу себе отказаться от спиртных напитков совсем. А если вечером в пятницу выпью хоть немного, то потом обязательно , что нибудь съем лишнее. Как мотивировать себя , чтобы отказаться от таких продуктов , которые не нужны организму , как не передать в праздники и в выходные ?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

14.09.2015 в 11.15

Я не против употребления хорошего красного вина. Вопрос веса это вопрос не только диетологический,но и психологический.Очень часто вам мешают стереотипы и запреты, которые вы же сами себе и устанавливаете. Приходите на консультацию-поговорим.

Людмила
29.07.2015

моему внуку 19 лет, обследован полностью и причина лишнего веса установленная врачом-наследственность по линии отца. садиться на диету, это означает потерять мышечную массу, чего делать он не хочет и сильно страдает от лишнего веса. занимается в спортзале уже 4 года. настораживает то, что борода не растет, большая грудь, большой живот и жир по бокам. специалисты врачи не могут помочь. говорят, что здоров. заранее благодарна

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

29.07.2015 в 10.16

Пусть ваш внук, если то нужно ему самому, самостоятельно запишется на консультацию.Постараюсь помочь.

Мария
23.06.2015

У меня не столько вопрос, сколько отзыв. У меня были очень тонкие губы и желание их сделать более пухлыми. Долго искала специалиста. Вообще считаю, что такие вещи можно доверять только настоящему мастеру. Подруга посоветовала Татьяну, у которой сама де и делала. Ее губы смотрелись идеально. Ну я и решилась! Сделала первый раз. Татьяна сразу предупредила, что после первого раза разительных изменений не жди. Были конечно побольше, но хотелось еще. Через 5 месяцев снова приехала к Татьяне. Кстати, живу я в 3 тыс.км от Москвы) но специально ехала именно к ней. Результат просто потрясающий. Через 4 дня прошла первичная припухлость и я увидела свои новые красивые губы. Спасибо Татьяне и клинике за такого чудесного специалиста. Я теперь только с Татьяной!

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

23.06.2015 в 15.05

Спасибо Вам, приезжайте! Будем рады Вас видеть!

Леля
20.05.2015

В период лактации (ребенку 8 месяцев) процедуру можно проводить в зоне живота? Или эти противопоказание?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

20.05.2015 в 19.09

Период кормления является противопоказанием для проведения любых процедур

Сюзанна
19.05.2015

Сколько импульсов надо на Термаж области коленей? И какой вы гарантируете результат?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

19.05.2015 в 13.30

Обычно требуется около 1200 импульсов.

Татьяна
12.05.2015

Здравствуйте, Наталья Сергеевна. Я уже вчера вам писала – это был крик моей души. Сегодня решила описать нашу картину чуть подробней. Дочери 27 лет, с подросткового возраста была полной и полнела постепенно. Много никогда не ела. Постоянно обследовались у эндокринологов - ничего не находили, питание считали правильным. Перед беременностью весила примерно 120кг. В 2011 году родила ребенка. Начала поправляться к году дочери. Пошли в Борменталь - не помогло. И шел постоянный набор веса. Пол года усиленно занималась в тренажерном зале - похудела на 7-8 кг. И то я думаю это ушла вода. Дошло до 150кг и ожирение абдоминальное. Пили ксеникал,редуксин - ничего. Пошли снова проверяться к эндокринологам - нашли гиперплазию надпочечника - не гормонозависимую и ножки надпочечника( через год правда сделали КТ без контраста и врач точно не увидел что это и написал дифференцировать как аденому с теми же размерами, что и год назад), повышен инсулин, хомо-индекс, ухудшились показатели печени, совсем недавно - повысился креатинин ( мочевина - в норме). Сахар, холестерин в норме. Обнаружили повышенный тестостерон - поликистоза яичников по узи не нашли). Кушает очень мало - боюсь, что совсем испортила метаболизм. Постоянно ходит на дорожке дома ( кардиолог запретила большие нагрузки на сердце). Ничего не помогает худеть. Что-то она делает, видимо, неправильно. С таким весом как жить. Эндокринолог сказала, что причин гормональных для набора веса нет. Что тестостерон уйдет после похудения. Прописала , как и раньше, Ксеникал, диета № 8, прийти через пол года. И все. Как похудеть дочери? Операция на желудке поможет или нет – она не уверена. Она ведь ест совсем по чуть-чуть – у нас ведь причина роста веса не обжорство. А после операций у многих или не уменьшается вес, или вновь возвращается. Прошу совета и помощи! Сама она не может справиться. Спасите ее! У нее маленькая дочечка. Нужен специалист, который бы помогал ей правильно похудеть и выжить. А вы – лучшая! Тел. 89029649010, г. Красноярск.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

12.05.2015 в 09.16

Татьяна, не волнуйтесь.что-нибудь придумаем.Давайте на почту клинки пришлите инфо-анализы за последние 2 года и выписку из истории болезни. Я отвечу по почте.

Галина
11.04.2015

Здравствуйте Наталья Сергеевна. Моя проблема в том , что у меня нестандартная фигура ( стройные ноги , а вот живот и спина далеки от идеала) тип фигуры "яблоко". Какую мне можно подобрать диету , чтобы ноги не худели , а верхняя часть " таяла на глазах" . Мой рост -160. а вес 67 кг. С уважением Галина.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

11.04.2015 в 14.32

К сожалению. так не бывает- нельзя похудеть с помощью диеты только в одном локальном месте. Организм сам решает, откуда брать жировые запасы для сжигания. Локально можно избавиться от жировых отложений лишь аппаратными методами, например, процедура Coolsculpting Zeltiq убирает и сам жир, и клетки. в которых он находится даже в проблемных зонах-гормонально зависимых.В вашем случае этой процедурой можно скорректировать область талии, спины-а ноги при этом останутся в своём прежнем размере. Жир в других местах не появится, а результат будет сохраняться долго при относительно правильном образе жизни(без фанатизма).Приходите на консультацию. обсудим ваш индивидуальный план.

Виктория
24.03.2015

Наталья Сергеевна, какие анализы нужно сдать для первой консультации.

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

24.03.2015 в 15.59

Если вы сдавали анализы ранее, принесите их. В них меня интересуют: о.белок, билирубин, АЛТ,АСТ, ГГТ, инсулин, гликолиз, гемоглобин, глюкоза, ТТГ, Т3 св, Т4 св, АТ-ТПО, АТ-ТГ, щелочная фосфатаза, мочевая кислота, креатинин, железо сыв., трансферрин. Если в наличии у вас их нет- то можете не сдавать заранее весь список, лучше с ним определимся на консультации. Часто по итогу встречи я назначаю и анализ на пищевую непереносимость.

Мария
01.03.2015

Наталья Сергеевна, как Вы относитесь к посту?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

01.03.2015 в 09.46

"Пища не отдаляет от Бога, и не приближает". С точки зрения диетологии и рационального питания, диета в пост является низкобелковой и высокоуглеводной. Часто и высокожировой (зависит от привычек). Снижение белка приводит не к потере жира, а к потере мышечной массы, процент жира при этом только увеличивается, а обмен веществ замедляется. Многие на посту поправляются по причине избытка простых и сложных углеводов, а также продуктов углеводно-жирового состава - на фоне дефицита белка организм запасает получаемые жиры с пищей.

Ольга
01.03.2015

Я делала процедуру криолиполиз в другой клинике,на этом месте появился провал и цвет кожи коричневатый, что с этим можно делать и пройдёт ли это?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

01.03.2015 в 09.39

Скорее всего, Вам сделали процедуру на не настоящем аппарате Zeltiq - изменение цвета кожи говорит об обморожении (чего не бывает на настоящем аппарате и правильной технологии криолиполиза). С провалом надо работать над тканями вокруг: уменьшать жировую прослойку, чтобы выровнять рельеф. Запишитесь на консультацию-решим, какая должна быть тактика в вашем случае.

Екатерина
11.02.2015

Являются ли камни в почках противопоказанием к процедуре? Результат наступает после 1-2 процедуры или требуется повторение?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

11.02.2015 в 22.55

1. Нет, камни любой этиологии (ураты, оксаллаты и др.) не являются противопоказаниями для Zeltiq. Процедура, в отличие от других липолитических методов (таких как низкоинтенсивные лазеры, липолитики и др.липолитические процедуры), не влияет на изменение кислотно-щелочного равновесия, при котором риск образования камней велик. Жировые клетки вместе с имеющимся в них жиром удаляются в организме иным путём-через апоптоз - физиологично, плавно и постепенно в течение 2 месяцев, что исключает влияние на состав крови и других сред организма. Это подтверждено исследованиями и одобрениями FDA. Чаще всего камни образуются у тех,кто сидит на малоуглеводных диетах, высокобелковых, при употреблении продуктов, смещающих pH крови в кислую сторону и при ограничении продуктов, богатых щелочными валентностями. В этих случаях возникает хронический метаболический ацидоз, что и приводит к образованию камней. Вам нужна коррекция питания-как дополнение, с целью оздоровления и профилактики дальнейшего камнеобразования. 2) За 1 процедуру в зоне удаляется от 25 до 40% жировых клеток.На некоторые зоны требуется повторное воздействие через 2 месяца. Необходимо оценить толщину и объём жировой складки на консультации и определить точное количество процедур.

Вера
10.02.2015

Виктория, здравствуйте. В детстве была травма ,упала. Остался шрам на лбу белого цвета и не ровный , можно его убрать ? и сколько процедур надо ? спасибо

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

10.02.2015 в 16.10

Вероятно речь идёт о посттраматическом рубце. Лазер Fraxel Dual позволяет выровнять рельеф, цвет и сделать рубец менее заметным за 4-6 процедур. Запишитесь на консультацию - с помощью диагностики на аппарате Antera можно будет определить микрорельеф и составить прогноз. Как правило, он очень благоприятный.

Юля
10.02.2015

Наталья Сергеевна, здравствуйте! подскажите как диетолог , поздно прихожу после работы домой и конечно же хочется есть ) Что можно есть чтобы и голод утолить и вес не набирать. Спасибо

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

10.02.2015 в 16.07

Вечером можно употреблять кисломолочные продукты, овощные супы, яичные белки в виде омлета с овощами. Подойдёт и нежирная рыба, крупа типа гречка- но порция на 1/3 меньше, чем Вы бы съели днём. Проанализируйте своё питание в течение дня - часто пациенты не доедают днём, что провоцирует голод вечером.

Марина
09.02.2015

Скажите. а чем отличается Старвак от LPG, и что лучше для похудения?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

09.02.2015 в 12.30

Во время сеанса Старвак специалист работает непосредственно с кожей пациента, без костюма, что в несколько раз повышает эффективность процедуры. Ткань костюма мешает втянуть кожную складку внутрь роликового массажёра, и помогает только снять отёчность, вывести лишнюю жидкость. Это временный эффект похудения. А при массаже Старвак используются различные антицеллюлитные и жиросжигающиее крема и масла, которые усиливают воздействие. В результате происходит мощная тонизация, выравнивание рельефа, устранение апельсиновой корки, кожа становится гладкой и упругой уже после 1 сеанса. Практически во все программы по коррекции фигуры мы включаем эту эффективную процедуру.

Марина
09.02.2015

Скажите. а чем отличается Старвак от LPG, и что лучше для похудения?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

09.02.2015 в 12.30

Во время сеанса Старвак специалист работает непосредственно с кожей пациента, без костюма, что в несколько раз повышает эффективность процедуры. Ткань костюма мешает втянуть кожную складку внутрь роликового массажёра, и помогает только снять отёчность, вывести лишнюю жидкость. Это временный эффект похудения. А при массаже Старвак используются различные антицеллюлитные и жиросжигающиее крема и масла, которые усиливают воздействие. В результате происходит мощная тонизация, выравнивание рельефа, устранение апельсиновой корки, кожа становится гладкой и упругой уже после 1 сеанса. Практически во все программы по коррекции фигуры мы включаем эту эффективную процедуру.

Татьяна
07.02.2015

Наталья Сергеевна, я набрала после родов 15 кг и не могу сбросить.Сидела на Дюкане, минус 3 кг и опять всё вернулось. Можно ли вернуться в мой прежний вес, или это уже невозможно, у меня нет проблем со щитовидкой?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

07.02.2015 в 17.59

Татьяна, вернуть вес после родов можно, ничего сверхъестественного в этом нет. Сложнее удержать. Это зависит и от метода, с помощью которого вы хотите избавиться от лишних килограмм. Я не сторонник диеты Дюкана, считаю её вредной для большинства пациентов по ряду причин. Для консультации принесите анализы крови (давности не более 6 мес) - для начала гормоны щитовидной железы, инсулин, липидный профиль. С остальным-определимся в процессе беседы.

Ольга
06.02.2015

Добрый вечер! Моей дочери 15 лет - она уверена в своем правильном питании . Ее рост 168см, вес 49кг и за последние 3-4 месяца она похудела на 7-9 кг. Я уже боюсь анорексии. Вы беретесь за подобный случаи? Имеется в виду проконсультировать и подобрать ей программу питания, Заранее спасибо, Ольга тел.8-903-711-46-03

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

06.02.2015 в 16.54

Добрый вечер, Ольга. Прием в нашей клинике осуществляется с 18 летнего возраста, и Вам необходимо, на мой взгляд, обратиться к врачу-психиатру. С уважением, Наталья Сергеевна.

Вячеслав
05.02.2015

Сколько процедур нужно,чтобы убрать живот мужчинам?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

05.02.2015 в 17.26

Чаще всего для коррекции жировых отложений в области живота необходимо использовать апликаторы разной анатомической формы, чаще всего от 2 до 4 на 1 процедуру. Повторная процедура проводится через 2 месяца, количество апликаций может измениться в меньшую сторону в зависимости от толщины жировой складки. У нас есть новый плоский апликатор Cool Smooth , идеально подходящий для "пивного живота", когда складку невозможно втянуть в вакуумный аппликатор. Лучше всего осмотреть Вас на консультации и составить программу.

Степан
04.02.2015

Наталья Сергеевна, прошу Вашей помощи! У меня 15 кг лишнего веса, нужна специальная диета для того, чтобы быстро похудеть. Скажите, реально ли за 1,5 месяца похудеть на 10 кило, как обещают мне некоторые диетологи, или это просто рекламная замануха и развод на бабло?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

04.02.2015 в 16.23

Теоретически, это возможно. Есть нюансы - какой стартовый вес, если 110 кг, то это один сценарий снижения, если 80 кг, то другой.. И это без учёта Вашей сопутствующей патологии. Я думаю, Вам важен результат без потери здоровья. Приходите на консультацию, разберёмся. 8-499-346-02-92 рецепция, Наталья Сергеевна.

Марина
26.01.2015

Здравствуйте, уважаемая Наталья Сергеевна! Каким образом можно получить у Вас консультацию по диетологии? Cколько стоит эта услуга?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

26.01.2015 в 12.45

Добрый день, Марина. На консультацию можно записаться по телефону 8-499-346-02-92

Ольга
22.01.2015

С какого возраста можно делать процедуру термаж?

ГРИГОРЬЕВА Наталья Сергеевна врач диетолог отзывы

Врач-диетолог, сертифицированный тренер Fraxel, Thermage,Zeltiq

22.01.2015 в 12.37

Добрый день, Ольга. Процедуру Thermage рекомендуется проводить по показаниям не ранее 30-35 лет. После родов в области живота не ранее 30 лет и после консультации со специалистом.


Задать вопрос / получить консультацию